온열질환 썸네일형 리스트형 [폭염]야외에서 더위를 쉽게 이기는 6가지 필수템 기후 위기로 인해 한반도의 더운 날이 점점 늘어나고 있습니다. 구름 없이 맑은 날은 아침부터 해지기 전까지 야외활동을 하기에 상당한 제약이 따르는데요. 이렇게 땡볕이 내리쬐는 한증막 같은 날에도 어쩔 수 없이 야외활동을 해야 하는 때가 있습니다. 이럴 때 도움이 되는 폭염시 건강을 챙기면서 야외활동을 할 수 있는 여러 가지 방법을 소개합니다. 1. 폭염에 대비하는 옷차림 ⓐ 챙이 넓은 모자를 쓰세요. 챙이 넓은 모자를 사용하면 뜨거운 직사광선이 얼굴과 머리에 직접적으로 열을 전달하는 것을 효과적으로 막아주는 역할을 합니다. 특히, 야구모자와 같이 얼굴 부위에만 그늘을 만들어주는 것보다는 머리 주변 전체를 커버할 수 있도록 사진에 보이는 것과 같이 챙이 넓은 모자를 사용하는 것이 좋습니다. 열이 머리에 직.. 더보기 이전 1 다음
